除了断片水、吸脂可乐，岛国还有这些黑科技饮料！

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如果喝sleep water怕喝水太多会浮肿、怕热量太高会长胖、失眠又怕安眠药的你，也许还可以试试这个： 伊藤园助眠矿物质麦茶粉 。

冲兑型饮料，一包1.4g，一盒里有30包。一包粉末就含有200mg茶氨酸，热量只有5kcal，睡前稍微兑点热水喝掉，暖胃又健康，价格和sleep water差不多，但好在重量轻。一盒4320日元，差不多282软妹币，单价不算便宜。

想找亲民版的替代品，可以看这里—— ORIHIRO 快眠粉 ，个人觉得也不错。

同样是一次200mg的茶氨酸的分量，让你轻松入眠~ 不过，这款一袋有14小包，售价只有1341日元，比前两个便宜不少，但是没什么味道。喜欢水果味，就选sleep water；喜欢喝茶，就选伊藤园；要是只想安安静静感受一下200mg茶氨酸魔力，就选这个吧~

在探索“助眠饮料”的过程中，小编发现了这样一个神奇的字样 【機能性表示食品】，以上推荐的三个产品，全部都有这个标注。【機能性表示食品】，其实就是功能性产品，没错，就是红牛那种！

不像国内，一提到功能性饮料，就是红牛、健力宝一类的抗疲劳饮品。日本在功能性饮料的开发上，堪称用尽全力，降血压、降血糖、抑制脂肪吸收、调节肠胃活动等直接写在瓶身上的神奇功能，时常让人怀疑自己不是在喝饮料，而是在养生。

不过，还别不信，日本的大多数功能性饮料都有一定科学依据，也有正经的机构验证资质。看日亚的购买评论里，也有不少人评价真的有效。

好勒，咱们先说降血压饮品，这类饮品一般以果蔬粗粮为原料，添加某种有降血压的物质:

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