正文
学生时代：成绩一般，毕业后怎么办？成绩优秀，为什么成绩差的人比自己人缘好？
工作了：业绩一般，和上司关系不睦，小十岁的人成了自己的领导，难受；或者，虽然略有小成，可是同行业比自己优秀薪资高的人多了去，郁闷。
结婚生了娃，比较的东西就更多了：对象的薪酬，自己房子的大小，娃的成绩……
为什么不管成功、失败，
无形的人生评级
，总是牢牢控制着我们？
英国作家阿兰·德波顿在《身份的焦虑》中，
探讨了焦虑的起因：
1. 渴求身份：
身份高低决定了人情冷暖
，一旦失势，
别人
就
会不怎么喜爱或尊敬我们，
我们很难
继续对自己保持信心。
2. 过度期望：
现代人获取成功的可能性比以往任何时候都大，我们每时每刻都被成功人士的传说包围。
想要觉得自己不是“失败者”，就必须赢得一切，而过高的期望，会让自己无法承受。
3. 精英崇拜：现在比过去更流行“精英崇拜”的故事，在那些故事里，富人对社会发展更有用，而穷人是有罪的、堕落的、愚蠢的。
总结一下，我们焦虑，是因为欲望没止境，成功没止境，因为习惯和他人比较，因为被社会期望操控。
所以，德波顿说：“
我们的很多欲望总是与自己真正的需求毫无关系。过多地关注他人对我们的看法，使我们把自己短暂一生之中最美好的时光破坏殆尽。
”
