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睡前一分钟做这件事,50岁还皮肤紧致不长皱!

练瑜伽  · 公众号  · 健身  · 2017-02-12 07:07

正文

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清洁双手和面部之后, 涂上薄薄的水或者乳液,轻轻拍打面部,拍打的同时指尖发力,将整个面部往上推。这样可以加速血液流通,刺激细胞活性。



02 按 摩 额 头


▷ 有抬头纹的朋友, 食指交替用力向上提拉额头皮肤,从左至右依次按摩,能有限缓解抬头纹哦~



03 按 摩 眼 周


眼睛是面部最显老的地方, 涂上眼霜之后,像图示那样画圈按摩,尤其是皱纹色素较多的地方,要适当增加力道。



04 提 拉 苹 果 肌


苹果肌的饱满与否是皮肤状态的重要标志,用中指和无名指的指腹轻轻上推着画圈,顺着骨骼方向直推到眼角,减小胶原蛋白流逝的速度。



05 轻 刮 鼻 翼


鼻子周围使我们容易忽略的卫生死角,然而这个地方却集中了脸部三分之一的淋巴,手指轻微发力,从鼻根竖直刮下,一直到感到有些疼痛发热为止,能帮助我们排泄面部毒素,赶走皮肤暗沉。







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