过期日记｜减即是加之自我接纳。

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讲到这里也不得不承认， 社会性既是人类的共性，也是极大的弱点之一。 让大部分人无法focus到自身，往往活在大众目光的审视之下，只有少部分幸运儿能在成长的过程中不断铠甲加身，重塑自我 。

想想在树立自信心这个层面，也是个弱肉强食的世界不是么，心理战不也是战争？

再极端一点讲，如果一个人无法做到单纯又强势地以自我为中心，完全不在意他人眼光的话，那么 不断往自身上堆砌各种各样的技能本领吧—— 能够大幅度缓解关于这个社会对外表不客观 （畸形） 依赖上的不适 。

与此同时，在此之上你必然也会不断发现自己的美，并构建出一套只适用于个人遵循的审美规则来，以及越来越懂得欣赏他人的美的多样性。

从此变得更有自信与勇气，去跨越更多过去因为外貌方面导致的心理障碍，尝试进入之前畏畏缩缩不敢伸手触摸的世界，人生之路从此变得宽阔起来。

一个小小的＃不要轻信我的私人偏见＃

（二）

昨晚发完语音推送之后，有朋友在后台留言说想知道我是如何变得勇敢起来的。刚巧今早我收到这样一条私信，以及我的回答。分享给大家看看。

既和自我接纳相关，又与勇气重建串联起来。

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