主要观点总结
本文讨论了中年人面对老年父母的健康挑战及自身的健康问题，引出气血调养的重要性。介绍了迷罗老师的养生理念和方法，并推广其线上课程。
关键观点总结
关键观点1: 人生阶段与家庭责任
中年人在照顾老年父母时面临的情感冲突与心理压力。
关键观点2: 健康问题与气血调养
中年人及老年人面临的健康问题如脾胃差、阳气不足等。迷罗老师强调气血调养的重要性及传统养生方法的应用。
关键观点3: 迷罗老师的养生理念和方法
介绍迷罗老师的线上课程，包括站桩功、食疗等内容，强调养生不分年龄和体质。
关键观点4: 课程信息及福利
提供课程的主要内容、学习方式及参与福利等信息，鼓励大家珍惜健康，提早进行气血调养。
正文
引发关节痛、睡不着、长斑、长赘肉，久而久之，免疫系统崩溃，早更停经、病痛都找上门。
无论是高危人群/健康人群，男性或女性，平日最需要关注的就是
“气血调养”。
而流传2000多年的
“气血引导术”
——站桩功
，
正有
气血化生，活血补气的效果。
✔它更能激发人体自愈力
帮助中老年人
改善
肩颈腰痛
等
各种身体疼痛
有助于
增强体质，改善亚健康
从小受外公熏陶的他，酷爱养生文化，从小就钻研《黄帝内经》等书籍，并通过努力拜入
养生界【臣字门学术流派】
，成为
第七代传承人
。
还经常被邀请到去国外讲学，推广养生文化，让更多人学会调养气血，为人生下半程保驾护航！
他说，
气血是人体的根本，生命的所有活动都是围绕着气血运行。
一旦气血流畅不通，
体内经络就会出现淤堵，就好比“城市大塞车”
，营养去不到身体各个部位，给身体造成重大负担。
上了年纪的人，会容易出现
疲惫乏力、精神萎靡不振
。
长久下去，很多小毛病就找上门来，
肥胖三高、血虚面黄、各种慢性病缠身...
迷罗说，很多人不明所以，说养气血就以为是吃各种滋补品，
但
人上了年纪
气血就不活跃、循环慢
，体内往往是“堵塞”的状态。
这种情况下进补，
营养吸收不了，只会越补越堵，
进一步伤害了身体！
