专栏名称: 健康圈

健康是人生的第一财富！健康是一种心态！懂点健康养生，自己的身体自己做主！

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感悟 | 测测你的退休生活多少分？我打了85分，太准了！

健康圈 · 公众号 · 养生 · 2017-02-05 11:52

正文

为什么说这样的退休生活状态，是不及格的呢？因为这根本称不上生活，最多是生存。这样简单枯燥的老年生活，必定是过得不充实，不满意的。

这类老年人常常认为，自己岁数大了就是真的老了，很多事情不适合做，有的事情不能做，然后就没事情可做了。基本上就待在家中，吃饭睡觉，等着时间流逝变得更老……

所以，这样的生活当然没办法及格，这样的中老年朋友没过几年，就会显得暮气沉沉，没有精气神。如果你也有这种倾向，就赶紧做出改变吧！

60-80分

注重生命的长度，期待通过养生保健，达到长寿百岁的目标。

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