专栏名称: 妙法佛音

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养生丨白露养生指南

妙法佛音 · 公众号 · 佛学 · 2018-09-08 06:20

正文

白

露

养

生

《月令七十二候集解》中说：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。

白露到，真正凉爽的秋季就来了，俗话说“白露身不露，寒露脚不露”，我们来说一说白露养生的衣食住行。

衣

早晚及时

添加衣服

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，秋季早晚温差较大容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。

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