人一定要动

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燕：我是阴虚。

师：即便阴虚，也绝不。因为一个正常的人，是不可能走走就累的。

明烛须眉：阴虚和阴亏啥区别？

师：身体哪里不通，加上有些虚弱，要通过走，慢慢使之通畅。如果太累，乏，可以缓慢、少量、多次。人只要还有劲，就要动。当然，适当的养是要的，但，，，不能犯懒和病态地躺着没完没了。如果你长期处在躺和坐的状态，师断言： 你 完 了 。

懒洋洋：一定不能犯懒病。

宽宏大量：嗯不能懒羊羊的。

师：人一随，一迁就，一不爱动，你还活着干啥？

宽宏大量：睡时间长了头疼 。

小满：动起来。

天道酬勤：活着是没意思，除了追求梦想。

师：一动，就恶心，头晕，想吐，都是长期不爱动，郁在中焦了。

望尘：抻背10天，右肩和右背痛，特别肩胛处痛，肌肉紧绷。

远古不远：这些锻炼的事儿都是老年人做的。年轻人要忙着上班考试好好学习走亲访友相亲结婚生孩子……

玫瑰：老师，我还感觉胃里发热，是中焦不开吗？

风：推腹后月经量少了，还继续吗？

师：当然继续了，没听过揉揉肚子把人揉坏的。记着，没听说过，走会走死的。没听过，揉腹、拉背、直胸会出大事的。要是直直胸，就玩完了？

曦琳：越不走，越退行。

若水：医生说退行性关节炎要少走，对不对？

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