正文
如果有足够的勇气直接告白，那就不会因为纠结而痛苦了。但是大多数人会害怕自己的爱意不被对方接受，从而害怕向对方表白。甚至更坏的情况是，已经确定了对方不喜欢自己，所以直接放弃行动。
害怕表白的人实际上是害怕自己受伤。
阿德勒说：“只有在觉得自己有价值的时候才会有勇气。”
这种勇气指的是进入人际关系的勇气。为什么建立人际关系还需要勇气呢？就像前文提到的，因为害怕自己被别人拒绝时受到伤害。会不会受伤还不清楚，但现在我遵从一般的说法。
害怕在人际关系中受伤的人是不会主动进入人际关系的。
就恋爱而言，向喜欢的人传达自己的爱意却不被接受，是很遗憾的。
有些人会先给自己一个很差的自我评价，以此来阻止自己向喜欢的人表白。他们会想，就连我自己都不喜欢自己，别人又怎么会喜欢我呢？用前面提到的阿德勒的话来说，
不是因为觉得自己没有价值才不愿意进入人际关系，而是因为不想进入人际关系才假装自己没有价值。
我们只有在人际关系中才能感受到生活的喜悦和幸福，所以我们需要有勇气走进人际关系。
事情也许没有我们想象中那么糟糕，
表达自己的感情不一定会被拒绝，但如果因为害怕受伤而保持沉默，就什么进展都不会有了。
到这里我们就能明白，在感情中犹豫的人要想有勇气，就必须认可自己的价值。为了做到这一点，我们应该怎么办呢？
不可能从一开始就
百分之百完美
有人认为只要不怕输就好。
曾经有个年轻的朋友打电话给我说：“我去问占卜师，我能不能和现在的男朋友走到结婚这一步，结果占卜师说不行。我觉得好难过，连饭都吃不下去了。”
其实，她一直认为只有百分之百了解彼此的想法，才能开始恋爱。但我告诉她，
不了解对方的想法正是恋爱的乐趣所在
，可是仍然无济于事。
怎样才算是真正喜欢一个人、爱一个人呢？对方想从你身上得到什么呢？你又想向对方索求什么呢？我不想考虑这些问题。
我认为感情不是一成不变的，而是忽近忽远、不断变化的。但是她会因为这些变化而感到不安，她害怕两个人的关系会随着自己想法的改变而发生变化。
我十分好奇，为什么她想知道两个人最终能不能结婚呢？所以我就去问她：“你和他的关系不好吗？”
“不是的，我们现在关系很好。”
“那就没必要去占卜了吧？”
“因为我想和他结婚……”
“所以，你就去占卜，但是却被告知无法结婚。”
“是的。”
如果以上对话不是我在和朋友聊天，而是我在与来访者做心理咨询，我很想问她一句：“那接下来你想怎么做呢？”如果我这样问了，一定会得到“想结婚”的回答。她说与对方的关系是“良好的关系”，但如果真的像她所说的百分之百能够维持下去，她就不会担心能否结婚，更不会特意去占卜。
可事实上她真的去占卜了。虽然她说着两个人关系很好，但是实际上自己或者是对方甚至是两个人都已经产生了动摇。去占卜也许是想要抢先一步知道两个人的结局，就像读长篇小说时直接翻到最后一页先看结局一样。有的人只有知道了小说的结局如自己所愿才能安心阅读，带入到生活中来说就是，如果最后不能结婚，现在维持关系也没有意义。
可是我认为如果提前看到了悬疑小说的结局并且知道凶手是谁的话，阅读的乐趣就会被剥夺。人生正是因为未知才有趣。
所以，对于朋友的经历我想说，占卜师说不能结婚真是太好了。当然会有人反驳说这样的结果不太好，但我对朋友说：“如果占卜师说你能顺利和他结婚，你就不会努力改善和他的关系了。相反，如果占卜师说你无法和他结婚，但你内心还是想和他结婚的话，你就会努力改善关系了。”
