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健康时尚百科  · 公众号  · 养生  · 2017-03-16 19:04

正文

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捏手腕



眼不花,看得清!


养老穴有清头明目,舒筋活络的作用。经常按揉此穴,对缓解近视眼、老花眼都有好处。


要找准养老穴,手背朝上,以此状态观察手腕的小指侧,可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分,可摸到裂缝,养老穴就在裂缝中。








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