正文
我说一下广义的催眠。首先我们看一下催眠的状态，什么叫催眠状态？催眠这个词最本质的意思叫单一意念状态，注意力高度集中在某一件事情上，这个叫恍惚状态。各位觉得你现在清醒吗？小猫钓鱼，就是单一意念状态，注意力集中才能钓到鱼。我们学习也要在一个单一意念状态，现在很多小孩都有手机，一会来了，一会来了，就把他从单一意念状态中拽出来了。这里面，当家长要对孩子的手机有一些管理，否则他会控制不住。它是一种天然的状态和能力，不是病理现象。大家做过白日梦吗？大家爱情过吗？朝思暮想过吗？催眠的内容就是暗示植入，大家看这小孩干嘛呢？在学习，他在学什么？在学前人的经验，在被植入，所以我觉得暗示的本质是学习。学什么？学人类丰富的瑰宝。我们的知识、价值观，态度，信念，行为模式都可以被植入。比如说知识，地球是椭圆的。你去看过吗？你到星空外面看过地球吗？为什么你相信地球是椭圆的，被植入的。与人为善，你相信吗？你妈妈天天跟你说我们要与人为善，干什么？植入。妈妈说你真是我懂事的好儿子，你就不停的懂事，在单位是懂事的好员工。行为模式也可以被植入，所以说我觉得暗示的本质实际上是植入人类生存经验智慧。包括一些病理性的行为，比如说当一个人特别焦虑的时候，领导可能不敢给他布置任务了，他的焦虑有没有功能啊？太有功能了。
人的一生都是被催眠的结果，你在催着人家，也在被人催着。像台上的曾老师催了全国多少人啊。
催眠治疗正式进入科学殿堂，是美国心理学会继第二十九分会-心理治疗促进分会之后，建立第三十分会，即心理催眠分会，正式进入科学殿堂。他们专门成立一个专委会，要对催眠进行一个定义，这是定义，我不打算念，我也背不下来。为什么？你要想把如此复杂的现象用定义给定义出来，你想做准确了，那就一定不会很清晰。这是第二页，拍，你会回去看吗？临床催眠使用教程里，从那里面摘下来的。
我们来说一个传奇式的人物，1901-1980年，他出生后不久以及17岁的时候一生得了两次小儿麻痹，后遗症除了眼睛会动，全身麻痹之外哪儿都不能动，他各个感觉都有毛病，色弱、音盲，哪儿都不好使。他有更多的时间思考人生，思考人性。他还能够骑自行车，完成整个医学院本科、硕士、博士的学习。他到精神病院工作，后来开了自己的私人诊所，他还成了家，他有六个子女，他在他的文章当中提到他有26个孙辈。这样的人创造美国临床催眠杂志，并且担任主编。他的一生充满了传奇，他发展出的艾瑞克森催眠，对世界的贡献，颠覆以往过往心理治疗的理念。过往心理治疗好象都有一种倾向，这是不好的，我要把你治成好的。艾瑞克森认为每个生命都是灿烂的，治疗应该着眼于生活的适应，而不是错误的修正。举个简单的例子，有一个相信自己是上帝的精神病人，按照当代精神病学诊断，他是符合有系统妄想的精神分裂症。艾瑞克森走上前说，听说你是上帝，这个病人相信自己是上帝。上帝的父亲是个木匠，木匠的儿子也会干木匠活。艾瑞克森就利用他的妄想的内容，顺水推舟。那你一定会木匠活了？这个病人说这个医生跟其他的医生不太一样。这个医生好，治疗关系马上建立了。因为他从来反驳我说我是精神病人，你是上帝，你在我们这住着。治疗关系建立之后，艾瑞克森说了，你能不能为我们医院打点书架呢，他就打了很多书架。有系统妄想的精神分裂症，你是让他妄想改变有多难，大家都知道。他有点妄想，相信自己是上帝，可以在美国一个小镇上依靠自己木匠活的手艺生存下去，可不可以？可以。其他人都知道他不是上帝，他自己相信他自己是上帝。治疗应该着眼于生活的适应，而不是错误的修正。
