正文
一般来说，瑜伽垫长度比自身身高多出15-20 cm左右就是黄金比例了，宽则应与自己一侧手指到肩膀的距离差不多。而厚度无所谓，但妹子们还是要考虑下携带起来重不重！
五款瑜伽垫的比例都在这了
长度宽度其实都差不多，所以有必要说一下厚度问题。
建议初学者选择厚一点的，防硌伤。如果就是喜欢薄一点的瑜伽垫，但又怕做支撑动作双手会疼，可以在练习前铺上一条瑜伽铺巾。
建议先买本瑜伽书学习，不要急于买装备，瑜伽随时都可以练，不仅仅是在瑜伽垫上进行的。
注：以上数值均为产品标签标示值。
哪种材质更适合使用？
瑜伽垫的手感也特别重要，尽量不要选择表面光滑的，因为练习的时候双手会出汗，做支撑动作的时候会打滑。表面有些太硬太软的也不要使用，练习的时候极容易活动不便，严重影响双手动作。
本次测评的5款瑜伽垫主要是由TPE和NBR两种材质组成的。
1.热塑性弹性体（TPE）的垫子原本是由环保材料制成
由于生产过程中对原材料要求较高，价格小贵，所以很多厂家为了节约成本会在TPE材料中添加其他合成物质。
TPE瑜伽垫通常会由三层组成，上层是强拉里面板，为了使用耐久，中层添加了拉力网，下层是抓地面。
2.NBR的垫子回弹性稍低
丁腈橡胶（NBR）是一种合成橡胶，耐油性极好，耐磨性较高，耐热性较好，但同样缺点也明显，耐低温性差、耐
臭氧
性差，绝缘性能低劣，弹性稍低。
总结：材质上 TPE > NBR > PVC（市面上常见的三种材质对比）
那妹纸钟爱的五款瑜伽垫是什么材质呢？
于是问题来了。既然TPE是环保材料，而且口碑还不错，那为什么同样是TPE材质的HATHA 哈他经典TPE瑜伽垫（66 cm）评级也那么惨淡？
看起来材质不错其实含有四种问题成分
1. 可能对生育能力及胎儿造成伤害的甲酰胺。
2. 在人体能转化为致癌物-亚硝胺的亚硝胺前体物。
3. 具有可能致癌或致敏风险的有机卤化物。
4. 可通过皮肤等途径被人体吸收的“可能的人类致癌物”-萘。
说了这么多，
这个地面运动都离不开的垫子非要用怎么办？
1. 新买的瑜伽垫不要立刻用，在阳光下晒一下，让紫外线杀杀锐气（细菌）。
2. 可以选羊毛或棉垫代替瑜伽垫，或者在上面铺一条毛巾，避免皮肤和瑜伽垫直接接触。
3. 如果担心铺的毛巾影响动作，可在练习结束后放松或冥想阶段使用毛巾。
4. 还可以带个口罩，虽然看起来比较LOW，但至少能阻碍瑜伽垫上不少有害气体。
5. 如果真的害怕，就别铺了，费那劲干啥，直接空手道吧。
..........
太TM佩服我自己了，这么快就成瑜伽垫专家了！
不背点瑜伽垫知识，根本没有话题嘛。
知识已经补充的差不多了
就等妹子出来听我一顿小火车了
5分钟，15分钟，25分钟……
然而，无数个然而飘过……
妹子并没有出来
..........
妹子是掉进去了吗？
应该不至于吧，顿时脑袋开始拼凑画面
大姐竟然说，1个小时没有人来过？ 来过。。。过。。
文案：神存
设计：
海烨
排版：靠靠
— The end —
测评预告
一瓶衣物除菌液牵扯重重谜团，
除菌之后残留物质究竟是不是致癌黑手？
是曲折离奇的配方工艺，还是品牌的沦陷？
撕裂真相的背后竟然重现另一宗神秘疑团！
一瓶衣物除菌液究竟藏有多少秘密？
明天见！
