专栏名称: CF健身大会
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CF健身大会  · 公众号  ·  · 2018-06-12 20:00

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适合想改变体型的顾客;

在现场,导师完美展示了肩部的训练方式

虽是通过徒手+简单的对抗练习

但“泵感,酸痛感”十足

课程中所有 训练技巧和理论从科学角度出发

告别以个人训练经验教学

并解决由于训练不当导致的左右不平衡肌肉群

掌握肌肉训练背后的原理、原则

通过肌力的训练改善体态问题

课程导师-徐思文


除以上两大新课程的推出

EPTC已有的课程也悉数登场

一起来看看你熟悉的导师

和你的身影



课程导师-王冬志




课程导师-宋泽彬









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