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咳嗽、便秘…十几种毛病,1颗鸡蛋都解决,给家人收好~

健康生活圈  · 公众号  · 养生  · 2017-03-20 11:49

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当归煮鸡蛋

  • 当归味甘性温,归肝、心、脾经,既能补血又可活血,在《本草纲目》中被记录为“女人要药”。现代研究也发现,当归能扩张外周血管,增加循环血液量等。

  • 当归 20 克,鸡蛋 1 个,红枣 4 枚,加水煮到熟,剥去蛋壳扎孔,再放入药汁内煮 3~5 分钟。


  • 除此之外,当归外用也可以减轻面部的斑点。先把当归熬水,用棉签蘸少许当归液,搽在斑点上,也有治疗效果。

  • 考虑到当归会影响子宫收缩,建议孕妇、哺乳期的母亲以及婴幼儿不要接触。

夜里干咳

蒸鸡蛋加糖

  • 蒸鸡蛋加冰糖,是很传统的一个止咳方,重在养阴清热、润燥止咳,对风热感冒引起的干咳少痰效果最好。

  • 鸡蛋打到碗里,撒一勺白糖,上锅蒸熟既可。

补乳汁







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