专栏名称: 全球健身指南
为健身爱好者提供最专业的动作指导、最全的美体健身资讯!有趣、有用、有干货!增肌减脂、趣味资讯,健身路上,你我同行!
目录
相关文章推荐
51好读  ›  专栏  ›  全球健身指南

当你想这么跟健身的人说话,最好三思......

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2017-09-07 17:45

正文

请到「今天看啥」查看全文



4、人家工作赚钱,你健身能赚钱吗?


实话实说,不仅不赚钱,还要往里搭钱,食材、健身卡、补剂,但这要看你怎么算,健身前,点个外卖吃不饱,零食一买一大框,感觉啥也没吃到还花挺多钱,现在尽可能自己做饭,样式多而丰富,营养好而均衡,反而是省了。


最重要的是,当我看到我的身材、精神状态,怎么算都是值的啊!



5、前阵子新闻说有人健身练死了,你可千万别练了啊!


哎,我就当他是真关心我吧,但就是这种“模糊”的说法,让更多人对运动产生误解。


且不说这本来就是小概率事件,对一个有长期运动习惯的人,必须对自己的运动状态有所判断,如果你对自己到底能承受哪些运动都不了解,那你就还称不上是一个健身者。


但退一步说,很多隐疾,我们可能未能事先预知,但这不是健身本身的锅啊!



6、每天那么早睡觉,也不去喝酒撸串,年纪轻轻怎么活得跟老头似的?


真不知道什么时候开始, “年轻” 的定义变成了通宵轰趴、喝酒撸串 ,却不是身体强健、精力饱满。


尽量早睡,因为不想让辛苦得来的肌肉为没有意义的熬夜损耗;

不想喝酒,是因为我要远离会麻痹我神经的酒精。

不想吃串,是因为我要远离会使我发胖的油脂。


你选择你的生活,而我选择我的。



7、你坚持健身,也未必能活得比我久啊?


生命,是以长短论价值的么?


8、这一种是最让我费解的一类人。


他明明不健身,还非要评论健身,还非要扯到别的东西上:


我一跟他讲控制饮食,他就跟我谈 “人生乐趣”

我一跟他谈抽空运动,他就跟我谈 “中国国情”

我一跟他说努力至上,他就跟我说 “基因使然”



最关键是, 他自己不愿意健身就算了,还要说什么都带上 “中国人” 三个字:


“中国人的饮食就是这样的....” “在中国,没几个人有条件去健身” “中国和欧美的差距就是......” ,好像他就是“全中国人”了,他的生活就是“中国国情”了。


MAX要告诉这种人,中国很大,中国人也很多,很多人早就活出花样儿,有些人却仍是井底之蛙。 从前你没能力改变,还可以甩锅给时代;现在你没能力改变,多半只能怪自己。



只有当你自己更加优秀,你的圈子才会更加优秀,届时你可能才惊叹感叹:


卧槽,世界啥时候变成这样了! 幸好,幸好我闯出来了!








请到「今天看啥」查看全文