陈道明：如果一个人熬到没有人联系你，没有饭局邀约，没有所谓的社交，那么恭喜你！

每天学点做饭技巧 · 公众号 · 美食 · 2025-02-04 00:00

正文

这份‘德行’，就是自我净化、自我调教，人在独处当中，才能真正安安静静的去思考。”

他表示，60岁之后，便渐渐学会用“散步”的方式看待人生，不再跟自己较劲，活得更加闲散自在一些。

一直以来，陈道明都不太喜欢应酬，也很少参加饭局，偶尔上一次酒桌，就会感到十分煎熬。

他把很多东西看得越来越淡，迷上了画画、书法，这些孤身一人便可以完成的兴趣爱好。

他远离了无谓的社交，开始喜欢和自己下棋，借下棋，观天地之深广，思人生之浅狭。

雨天时，他会独自待着，写一写东西，在此期间把心洗干净，从而成就百毒不侵的自己。

当一个人熬过了孤独，能够远离手机，不依赖社交，放得下饭局邀约，停止了无意义的联系。

活得越来越自由，走得越来越从容，那么恭喜你，你已经成为真正的强者，达到人生的至高境界。

到了一定年龄，你就会明白：与其在繁杂的人际关系中周旋，不如还生活一片清净，把时间用来取悦自己。

懂得社交节能

把生活调成了低耗模式

作家刘亮程说过一句话，颇有哲理：

“如果说人生是一棵树，我们不能让这棵树上的每个枝都结满了果实，那样树会累死的。

总得有一些闲枝，长着叶子迎着风。”

处理人际关系也是同理，不是所有的圈子都适合你，强行挤进去，只会令自己身心俱疲。

也不是所有的关系都有一个圆满的结局，岁月的列车上，中途下车的人一个接一个，过分强求挽留，迟早耗尽能量。

贾平凹在一篇文章中提到过自己最怕的“声音”：敲门声。

多年以前，他因喜欢热闹，家里经常有朋友来往，闲暇时间，总有人前来一起喝酒畅聊、搓麻将。

每当有人敲门的时候，他都会满怀欣喜地从书房跑出来，边跑边喊：“来了来了！”

但时间久了才发觉，真正的好友没来过家里几次，反倒是那些并不太想见的人时常拜访。

来的要么是莫名其妙的人，要么是带着一些为难的事求他帮忙。

有的亲戚特意从老家赶来找他办事，有的朋友前来要求他写条幅送人，还有人声称有堂会需要他去捧场，甚至有人就是闲来无事，找他聊天解闷。

最开始他为了维系关系，只能一一迎客进门。

可日子一天天过去，这些琐碎的人情之事折磨的他心烦意乱，敲门的声音也让他无法正常读书写作，他感到自己的头发都为此白了许多。

于是他下定决心，不能再任由这些无关紧要的事情偷走宝贵的时间，从此便不再理会敲门声，没有预约坚决不开门。

后来又搬了几次家，他才终于寻到静谧之地，收获了生命的平静和坦然，过上了自在的生活。

每个人的能量都是有限的，若是将大把的能量用在毫无意义的社交上，那留给自己的欢乐只会少之又少。

过度的沉浸在社交场合，很容易迷失自己，迟早会走到能量透支的那一天。

马尔克斯说得很对：

“生命中曾经有过的所有灿烂，终究都要用寂寞偿还。

人生终将是一场单人的旅行，孤独之前是迷茫，孤独过后便是成长。”

给不必要的关系做好“断舍离”，为自己的生活树立起明确的界限，学会享受独处，开启社交节能，灵魂自会丰盈。

从现在开始，把生活调成低耗能模式，当断则断，该放就放，打理好每一段关系。

请相信，独处的时光里，亦能找到专属自己的广阔天地。