好物 | 这五种植物燕窝让你从内到外养颜润肺、安抚秋燥！

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煮好的皂角米半透明，香糯润口，是调和人体的珍贵天然绿色滋补食品哦。

皂角植物胶质是一种宝贵的营养成分，有预防和缓解便秘的作用；可帮助糖尿病人控制餐后血糖上升速度；有利于抑制脂肪过度吸收，帮助保持苗条身材。

金耳

云娘野生金耳产于云南省丽江山区，因其生长在红梨楠木上，产量稀少，较为珍贵。

采摘后自然晾晒，不用炭火烤干，不用硫熏，坚持传统手艺更为保存金耳天然营养。

有提高机体抗衰老、抗缺氧能力，降血脂、降胆固醇； 可用于治肺热、痰多、感冒咳嗽、气喘、高血压；气味清香，胶质非常细腻，是滋补佳品。

雪燕

雪燕是由热带雨林一种奇特树木分泌出的树胶凝而成，呈半透明白色或淡黄色凝胶，因成品形似燕窝，于是起名“雪燕”。

食用雪燕对大脑、心脏、肾脏和血管有利。

这款雪燕来自缅甸，自然晒干的优质天然雪燕，胶质丰富，是女性滋补佳品。雪燕泡发后，体积增长30-50倍，晶莹剔透，营养不外流失。

怎么食用

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