专栏名称: 健身课代表
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51好读  ›  专栏  ›  健身课代表

那些健身路上的强者,99%的人看了都会汗颜!

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2017-03-12 18:17

正文

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买不起杠铃、哑铃

只要想练就没有不可能


想练的人

总是能找到办法

而且练出一身肌肉


健身练出一个好身体

比拼的不是健身器械

而是你有没有行动起来


行动起来

任何时候、任何设备都可以练



健身从来都不是难事

但从来也不是易事

开始健身的人很多

但真正能坚持下来的人不多


别说你的训练强度大

为什么健身没有效果

看他你就知道什么才叫训练

他用义肢挑战自己的极限


别说你天生基因不好







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