八年的时间管理，活成我想要的样子

卓越的人往往是他具有一系列的优秀习惯做驱动，我之前写过一篇爆文《20-30岁期间，你应该要培养的十二项时间管理习惯》，全网阅读量已破千万， 里面提到我培养的十二项习惯：

• 培养每天“使用日历APP应用或日历纸质本”习惯

• 培养每天“使用任务管理工具”习惯

• 培养每天“睡眠时间达到7-9小时”习惯
  

• 培养每天“下班前日清理”习惯
  

• 培养“周末周回顾”习惯
  

• 培养每天“真正工作投入时间≥4小时”习惯
  

• 培养“一次处理一件事情”习惯
  

• 培养分时段处理“创意性”和“机械性”工作习惯
  

• 培养”项目分解成下一步行动“习惯
  

• 培养每天”安排三项要事（青蛙）“习惯
  

• 培养每天”番茄工作法“习惯
  

• 培养”敢于说不“习惯

到今天为止很高兴上述这些习惯仍然继续着，因为它们已经内化到我的身体中，成为我血液流淌的一部分，就如同刷牙洗脸一样自然，没有刻意而为之。

但是像诸如跑步、写作、读书这样的习惯培养，由于出差和下雨天外界干扰因素影响、阶段性目标的重视程度不同，而且每天可用的时间是固定的，重视了这头必然会导致另一头发生倾斜。