正文
在思考这个问题前,你要先放下自己的预设:不要动不动就拿人格、性格、XX样的人来说事。人的行为,有至少50%是被对方诱导出来的,或者是根据对方的反应而做出来的。比如你很爱一个人,我说的是那种对方能体验到你很爱他的那种,不是你自认为你很爱他的那种,就是比你没时间管他的人更不容易出轨。人都是会变的,人在关系里的变化,深深的受你影响。
所以当你受伤、委屈、愤怒,觉得他为什么不爱你了的时候,你有没有思考过这几个问题呢:
你做了什么导致了他这样?
你没做什么导致了他这样?
你可以做什么让他不这样?
你没做什么让他可以不这样?
这就是责任者的角度,以自己的视角出发,从自己的责任的角度出发,看看自己做了哪些破坏的事,以及没做哪些建设的事。看看自己是怎么在关系里即透支钱,又没及时存钱的。
如果你说你对他很好啊,很付出啊,你做了很多啊,他还是这样啊,他就是这样的人啊,那可能是你做了无效的付出。你还是在抱怨索取,并没有真正的去反思自己。
一个责任者会掌握关系的主动权,会找到增进关系的方案,会积极负责。但这也并不是说责任者就是好的,因为我们之所以潜意识里不愿意做一个责任者,是因为它的坏处也蛮多的:
责任者说不好听了叫加害者。是你迫害了对方,我们不愿意承认自己是个加害者。
责任者也意味着我曾经做错了,我们不愿意承认自己的不完美、自己的错误。
责任者意味着自己要付出很多来修复关系,我们不愿意付出,幻想着要求对方来付出修复,这样会感觉爽很多。
所以责任者的角度除了有现实的好处外,在心理上基本没什么好处。
责任者的本质,就是一个付出者。通过自己的努力和意志,影响一个结果。
每段关系的不能建立、失意、失败,自己都同时是个受害者也是个责任者。
这就像是那半瓶子水的理论:当你看到这半瓶水,请告诉我,它到底是空的呢?还是有的呢?这取决于你愿意把自己的注意力放在哪里。
责任也是一样,如果你盯着他的责任,他没做到的部分,你就会成为一个抱怨的受害者。如果你愿意看到自己责任的部分,你没做好的部分,你将会成为关系的决定者。
讲一个受害者和责任者角度的故事吧。
一个女士曾经来找我说,她总是经历家暴,老公打她,她受不了,所以离婚了。然后balabalaba,听得我觉得这个男人真是混蛋。这个女士把自己放到了一个受害者角度,用受害者的视角讲述了自己,获得了我的认同。我跟她站在了一起想声讨那个男的。
她使用了受害者的视角。
但是后来访谈后,我发现这个女士做了很多他自己没有意识到的东西:
她对老公有很多要求,老公不满足她,她就生气,生气的方式就是喋喋不休。这让我想到了《大话西游》开始的时候,悟空为什么想捏死唐僧。在这种情况下,人如果还要求自己不能动手,就只能走向离婚或者外遇了。
她总觉得老公会打她,每当老公尝试也生气的时候,她就会验证下:你是不是想打我,你是不是又想打我?!你就是想打我!!我想既然你都这么说了,我要是那男的,我也很难控制得住吧。
这就是责任者的视角。