为了让孩子停止「刷手机」，全世界操碎了心

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6 月 17 日，美国医生和公共卫生服务军官团海军中将，现任美国医务总监的 Vivek Murthy  在《纽约时报》发文，呼吁国会在社交媒体平台上贴上警告标签。

这不是 Murthy 第一次谈这个问题，在去年他就以类似《居民膳食指南》的形式，写出了 23 页的咨文《社交媒体与青少年精神健康》，其中从理论和实操两个方面，论述了过度使用社交网络对青少年的身心危害，以及家长怎么制定数码设备的使用「家规」。

现任美国医务总监 Vivek Murthy｜图源：Brooking

然而这种咨文就像近年来流行的文章一样，有说服力但没执行力。就像 Murthy 在文中开篇所说「我在医学院学到最重要的教训之一就是，在紧急情况下，不要再奢侈地等待完美的信息论证。评估现状，用你能做到最好的判断，迅速采取行动。」

在 Murthy 眼中，未成年人的心理健康危机已经成了刻不容缓，亟待解决的问题。因此他直接上书国会， 要求国会如同约束烟草、酒精一样去约束社交媒体。第一步就是给社交媒体加上医生警告标签 。

这个想法猛一看有些抽象，但并不是没有缘由和理论支持的，Murthy 的灵感来源于一种同样合法且成瘾的产品：香烟。

美国香烟包装盒上的图片和文字警告标识｜图片来源：FDA

根据《2020 年美国公共卫生局报告：戒烟》所述，自 1965 年以来，美国国会通过立法要求香烟包装上带有小的文字健康警告，发展至今，许多国家要求香烟包装上使用超过 50% 封面大小的健康警告标识。

研究表明，大幅的图像警告比小的文字信息更能有效地传达信息，民众增加了对吸烟危害的认知，吸烟者刺激到了戒烟兴趣，进而减少吸烟普遍性。

Vivek Murthy 的研究小组在 2023 年发布的咨文｜图源：The U.S. Surgeon General's Advisory

但吸烟、饮酒是切实有医学证明对身体产生危害的行为，社交媒体又到这种程度的危害性吗 ？

就美国卫生资源和服务局披露的数据，2019 年，13% 的青少年报告患有重度抑郁症发作，比 2007 年增加了 60%。在此期间，儿童和青少年的急诊室就诊也因焦虑、情绪障碍和自我伤害而急剧增加。根据疾病控制和预防中心的数据，对于 10 至 24 岁的人来说，自杀率在 2000 年到 2007 年时都保持稳定，到 2018 年跃升了近 60%。而且青少年的心理健康程度从 2012 年开始逐年下滑。

美国也并不是个例，有学者调查了从 2000 年到 2018 年 37 个国家青少年孤独感的上升情况，研究显示孤独感与智能手机的普及和互联网使用的增加有关。研究表明， 智能手机和互联网使用率高的地方，青少年的孤独感也更高 。

尽管不能说这些心理问题都是社交媒体带来，但这些时间点都贴合社交媒体和移动互联网的兴起。

Murthy 认为，校车的安全系数非常高，学校里爆发任何食品安全问题都会引来广泛关注。但社交媒体对青少年心理造成的负面影响，却一直没有被重视。因此他选择动用了国家最高卫生官员能动用最强大的工具之一：要求国会给社交媒体增加警示标签。

但是社交媒体不像烟酒一样具有实体，它以虚拟且动态的形式，存在于不同平台不同终端之上，如果真的要「贴标签」，该怎么设计呢？

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