专栏名称: 健康与养身
? 您好,请点击最下方“关注”二字,以后就可以每天免费收到一次很多人都在找的精彩养生文章汇编!记住,是完全免费的,请放心关注!
目录
相关文章推荐
丁香生活研究  ·  湿疹能自愈吗? ·  2 天前  
丁香生活研究  ·  皮肤瘙痒、变厚,像长癣一样是怎么回事? ·  4 天前  
51好读  ›  专栏  ›  健康与养身

记住这个营养饮食顺口溜!其他食疗偏方都不用看!

健康与养身  · 公众号  · 养生  · 2017-04-03 11:49

正文

请到「今天看啥」查看全文


平常的时候,可以用三片生姜泡在一勺陈醋中搭配着吃,这样不仅能提味,还补充了营养。其中醋能降脂、促消化,而姜能够增加肠胃的血液循环。但是需要提醒您,如果您是胃溃疡患者,可千万不能这么吃。


2.一匙蜂蜜,一杯水,早起喝完再动嘴

清晨起床后,您可以先喝一杯蜂蜜水,这样不仅能唤醒身体状态,还能为大脑补充能量。但是如果您是糖尿病患者,就不要加蜂蜜了,直接喝一杯温开水就行。







请到「今天看啥」查看全文