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减肥2年全纪录，甩肉30斤的教程来了，从小胖到大的我是这样瘦下来的

瘦瘦 · 公众号 · 健身 · 2018-04-28 16:30

正文

第26季第04期登场的女神是来自贵阳的卜早燕儿。瘦身成果如下：

最重的时候68kg，现在维持在53左右。

减肥经历

属于从小就胖的那种，家人总说到时间会瘦，所以也从不让我减肥；上大学的时候62千克，最重的时候到68，我妈都看不下去了，每次回家都说我该减肥了。

大二的时候有一次绝食减肥(真的一个月就靠喝水坚持下来的)，记得很清楚，一个月从66.6到了49.9，骗父母说是运动减肥。但是随之而来的是姨妈三个月没来，那时候觉得还是身体要紧，就猛吃，体重吃回65左右的时候，姨妈也回来了，在那之后就从不敢饿着自己。

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