夜猫子智商更高，你信吗？

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你觉得自己是晨型人还是夜型人呢？

那么，除了作息上的不同，晨型人和夜型人在生活中还有哪些不同的表现呢？今天我们就来和大家聊一聊晨型人与夜型人在人格、认知、情绪和行为等各方面的不同表现。

晨型人 VS. 夜型人

作为晨/夜型人的你，是否也有以下这些特点呢？

晨型人更有责任心vs.夜型人更喜欢刺激

Lipnevich等人（2016）通过对来自不同地区、针对不同人群的44项研究（N=16,647）进行回顾后发现，在“晨型人-夜型人问卷”（Morningness-Eveningness Questionnaire, MEQ）中得分更高的人，即越接近于典型的晨型人，在大五人格的责任心与宜人性的得分也更高，相反夜型人则相对在责任心与宜人性都更低。

可以说，晨型人比夜型人更有责任心，也更容易被别人认为是“好相处”的人（get along）。另外，该研究还发现，夜型人的开放性与外向性水平也更高，而晨型人的情绪稳定性水平更高。也就是说，夜猫子们更喜欢新鲜刺激，也相对更喜欢社交活动，但却更多是被认为不好相处的人，而早起鸟们则往往对外界的刺激更不敏感，更平和、淡定。

晨型人更擅长归纳总结vs.夜型人更擅长演绎发挥

归纳与演绎是人类认识世界最常见的两种逻辑思维的方式。归纳，指的是人们通过对具体经验的总结而形成对世界的认识，而演绎则指的是人们在抽象的概念的基础上，去理解发生在自己身边的具体事物。人们在日常生活中会交替运用归纳与演绎来使自己对世界的认知不断深化。

而在研究中，学者Diaz-Morales与Aparicio（2003）发现，晨型人的思维方式更为具象，他们相信自身的直接经验，在此基础上对周围的新事物进行分析和理解；而夜型人的思维方式则更为抽象，他们可以根据他人的经验或是既有理论去理解周围的世界。夜型人的思维方式往往给人感觉更“不接地气”、更“形而上”。可以说在某种程度上，晨型人更倾向于归纳，而夜型人则更擅长演绎。

晨型人更自律vs.夜型人更富有创造力

Diaz-Morales与Aparicio（2003）的研究还发现，晨型人与夜型人在处事方式上也存在差异。

晨型人通常更具正义感，自控力也更强。 不仅如此，他们也更尊重权威，善于团队合作。在社交场合中，他们往往表现得谈吐得体，举止适宜，也非常在意自己能否给他人留下好的印象。总体上，晨型人的处事方式是更为保守的。

夜型人通常更有创造力，反对墨守成规。 同时，他们追求独立，敢于冒险和接受挑战。此外，他们也不喜欢顺从别人，或是随波逐流。可以说，夜型人的处事方式是更为创新的。

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