专栏名称: 肌肉训练营
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48岁大叔的拉丝肌肉,堪称行走的“人体标本”

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2019-05-27 09:41

正文

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他也被堪称为行走的“ 人体肌肉标本

相比之下是不是有过之而不及


现在每次训练时都有一堆 旁观者

看看这个弯举

肱二头肌像心脏一样的跳动收缩


甚至能感受到血液向肌肉 流动



完美的诠释了肌肉收缩时的状态

这体脂就是 神一般 的存在


他突破了 人体的极限

要知道减脂这个过程

随着脂肪的降低 减脂就越加困难

身体有它自身的机制

它会尽一切可能阻挠脂肪的减少


许多人会质疑体脂这么低

吃药了吧!

要说途径吧?这是大叔坚持了30年的结果

大叔30年来一直是自然健身健美倡导者

并且身体力行

反对使用任何的药物


比赛是检验证明自己的最佳途径

大叔之前还参加迈阿密自然健美大赛

别且 获得了冠军


对比之下

其他参赛选手的体脂

简直被秒成渣







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