一份持续76年的研究告诉你，什么样的人活得更幸福？

他们需要回答自己身体是否健康，

精神是否正常，婚姻质量如何，

事业成功失败，退休后是否幸福。

研究者根据他们交还的问卷给他们分级，

E是情形最糟，A是情形最好。

乔治·范伦特，曾经的项目负责人

每隔5年，会有专业的医师，

评估他们的身心健康指标。

每隔5-10年，研究者还会亲自拜访，

通过面谈采访，更深入地了解，

他们目前的亲密关系、事业收入、人生满意度，

以及他们在人生的每个阶段是否适应良好。

乔治·范伦特负责编撰的书籍，以“格兰特”研究为基础

这724名男性可谓是，

“史上被研究得最透彻的一群小白鼠 ”，

他们经历了二战、经济萧条、

经济复苏、金融海啸…

他们结婚、离婚、升职、当选、

失败、东山再起、一蹶不振…

有人顺利退休安度晚年，

有人自毁健康早早夭亡。

这里面包括形形色色的人，

也记录形形色色的人生。

其中有不知名的商贩走卒，

也有后来成为民权运动家的领袖，

甚至还有国会议员，和一名总统，

那个人就是大名鼎鼎的肯尼迪。

据说肯尼迪的资料要到2040年才能解封

现如今，这群人里面，

还有许多人健在，已是90多岁高龄，

项目能持续如此之久，

连哈佛自己都深感意外。

70年间，相关负责人每隔一段时间，

就会将追访的资料整理成书籍，

作出一些概括性的结论。

最近一本，便是2012年的，

《Triumphs of Experience》。

第三本书，《经历的胜利》

那么，七十多年来，

几十万页的访谈资料和医疗记录，

最终给了人们怎样的启发呢？

究竟什么样的人，

最终能够比别人活得更有幸福感？

2015年，项目第四代主管，

哈佛医学院教授Robert Waldinger，