真正消耗人生的行为是：过分羞耻

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我们私下里也是很好的朋友。

有一次聊天，她突然告诉我，她的脑袋里经常出现一幅画面： 自己像阴沟里的老鼠，在偷偷遥望着外面的美好和幸福。

脑海中出现的意象，是无意识送来的最好的礼物，也是心灵中最真实的部分。

这是一个典型的阴影意象。

“阴沟”是阴影区域的象征，“老鼠”则代表： 弱小、肮脏、卑微、不体面，以及人人喊打的被排斥孤立感。

这就是无意识中的真实自我，以及无意识对其的感受。

所以，甭管外在多么亮丽，她还是会穿着低调保守的黑色衣服；

会在开会的时候，默默坐在最远的地方；会在电梯里看见大领导时，缩进角落当没看见，

会在当众发言时紧张冒汗，会在喜欢的人面前自卑，会亲手搞砸自己的爱情……

我们可以去观察一下小朋友。

他们是无拘无束地呈现真实自我的，因为无意中对此还是一片空白。

所以率真、可爱、道法自然。

但是，当周围大人的反馈是拒绝性的，比如责骂、打压，或充满羞耻、焦虑、紧张时，这些就会在他们的无意识成像。

成的就是真实自我的像。

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