专栏名称: 青音约
国内最具影响力的夜间情感广播节目主持人、中国播音主持金话筒奖得主、中国心理卫生协会会员、CCTV特约心理专家、情感畅销书和专栏作家、多家知名企业高端心理顾问,目前中国大陆唯一一位在“主持人”和“心理治疗师”两个专业领域跨界传播的知名媒体人
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为什么你越善良越被人欺负? | 青音

青音约  · 公众号  · 两性  · 2017-02-06 19:58

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今天是我在今年的春节过后,第一次的“晚安心灵语音”,今天我想说说善良。

音符“闲时明月”留言说:

“大过年的,回到老家我却没少生气。 我妈每年都要在大年初一拉着我走亲戚串门,大凡是家里有小孩子的,我就必须得包红包给压岁钱,不然我妈就说我让她没面子。

结果大年初四,我爸病了,住进了医院,那些我给红包拜年的邻居也没几个人过来看望过。平时他们有难处的时候,我爸妈可是没少帮忙!

我就纳闷了,我爸妈这样善良的人,怎么反而越善良越被人欺负呢!

可是仔细想来,我悲哀地发现,我的个性和为人处世,已经越来越像我软弱老实的父母了,该怎么办呢?”

01.

今天我看到一句话,于是我马上发了微博:“委屈并不得全,持己才有自在。”这好像和我们以往所提倡的“先人后己”有着很大的分别。

有的人或许认为,这说明时代变了,现在的人越来越自私了,其实不然!当这个社会都较少提倡“委曲求全”、不再提倡“为别人而活”的时候,说明时代真的进步了。

真善良和伪善良是不同的,真善良就只是希望因为自己的付出让别人好起来。

真善良是强大的,而伪善良是软弱的,因为伪善良里有着很多不能被戳破的心理动机:

伪善良的动机之一——我不够好!

他们对自己的价值是不认可的,因为自己不认可自己,所以就更期待从别人对自己的态度中获得认可。

于是“让别人对自己的态度好一点”,就是他毕生努力的方向。 在这个过程中,他会表现得很乐于单方面付出,而仿佛是不计较回报。

他会在不对等的关系中为了展现自己的大度宽容而一再忍让,而且当可能有冲突要发生的时候,会马上蜷缩起来,退到原则之外和底线以下,只要对方的态度别变坏、气氛别搞僵就好。

因为在他的心里,别人一旦对自己愤怒和失望,是他格外难以承受的。因为对方不高兴,就代表着自己不够好!

伪善良的动机之二——我不值得!

生活中总有些人,对别人的礼物和称赞反应过度。当有人称赞他成功、出色的时候,他总是会喜出望外,脱口而出的是“哪有?!真的吗?!”而不是“谢谢”!







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