这12个习惯，我想打印出来

正文

请到「今天看啥」查看全文

曾国藩的方法是：天刚蒙蒙亮就起床打扫房间、整理内务。

之前我住出租屋时，有天房东过来送点东西。打开门后，发现沙发上躺着各种衣物、电脑桌上也是放着凌乱的书，她说：小伙子啊，你知道吗，太乱会影响运势。

当时我觉得她这是迷信。后来看心理学相关的书，里面提到一个词「认知过载」，解释了她的观点：

当家里杂乱无章时，我们的大脑会接收到大量的视觉信息。这些信息会占据我们的认知资源，让我们感到不知所措。如果环境简洁明了，那我们会马上聚焦，继而更有秩序感和掌控感。

所以，「整理内务」看起来只是一个家务活，其实这是减少认知过载的过程。

04 读书不二

曾国藩的读书学习经历很有意思。

早年间他靠的是死记硬背，效果不好。后来他找到一个绝招，分析范文，找到其中的规律，这帮他在科举上取得了成绩。后来到了北京，他又发现，这些技巧只是捷径，无法帮他在文人圈子里立足：别人都是真才实学、思想深刻。

那怎么办？

他找到了方法：读书不二。也就是说，一本书没有读完，就不看其他书；一句话没有弄懂，就不看下一句。

当然，这些书都是经典书，比如《史记》《汉书》《道德经》《周易》等。

好的书读懂读通，比看很多书都有用。

这让我想到了考研时的一本专业书《消费者行为学》。当时为了备考，看了一遍又一遍，还做了很多笔记。现在发现，它串联起了营销和心理学的知识，当我现在面对一些「人」相关的问题时，总能在知识框架中找到答案。

↑ 态度的形成

比如这一页笔记，讲的是人的认知、感情、行为三者的关系，可以用它来推导「如何影响他人」：

1.如果你让他觉得此事对他有益（认知），那他会行动。

2.如果你跟他建立了情感连接（感情），那他会帮忙。

3.你还可以在日常工作中跟他有很多良性互动（行为），证明自己是一个靠谱的人（认知），那他后续会愿意帮忙。

05 读史

读史和读人物传记有一个共同好处： 找到思路。

最近我给一个正处于职场焦虑期的朋友，推荐了《曾国藩传》。前几天，她激动地跟我反馈：太有用了。

请到「今天看啥」查看全文