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【健康】绿茶红茶白茶黄茶青茶黑茶,喝了这么多年终于懂了~

人民日报  · 公众号  · 社会  · 2017-06-11 18:45

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特点: 不发酵,讲究新鲜

代表茶: 西湖龙井、黄山毛峰、碧螺春等

适宜人群: 办公室一族、体热火大的人




绿茶有三绿,即干茶绿,茶汤绿

泡完后的叶子也是绿色的

绿茶营养丰富,但对肠胃刺激较大

所以过敏体质、脾胃虚寒者不适合

神经虚弱者、易失眠者晚上也不要喝




喝法: 冲泡绿茶建议选择玻璃杯或者瓷杯

一般用85℃水, 2~3分钟就好啦

最好不要盖盖子


白  茶









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