被焦虑淹没时，最怕你什么都不做｜咨询师推荐

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城市：上海市，徐汇区

▨ 擅长议题： 抑郁、 焦虑 、双向情感障碍、睡眠问题、丧失与哀伤辅导 、 伴侣沟通问题、失恋、学业压力、男性成长、跨文化适应 ；

个人简介

波士顿学院心理健康咨询硕士学位 ，曾任美国麻省精神卫生科附属机构咨询师与个案主管，曾有美国与中国两地相关国际背景学校工作经验。

我相信来访是自己的事务与问题的专家，所以在咨询中，我会优先以一个倾听与接纳的态度，贴近你的故事，理解你的经历与困扰。在这个过程中，我也会帮助你察觉并探索自己的感受与体验，与你共同整理信息与脉络中的联系性，探索其间形成的模式与发现不同的视角，也许这时我们就可以找到一些应对的方法。

当改变发生时，我也会与你共同面对可能出现的挑战、困惑与不适应，协助你的自我调整与自我进步。

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▨ 从业 9 年

▨ 心理动力学取向心理咨询师 ， 44 0 0+小 时 经验

▨ 完成 6 项长程培训，6 项短程训练

▨ 咨询方式：面对面/视频

▨ 城市：上海市，浦东新区

▨ 擅长议题：抑郁、 焦虑 、失眠、伴侣婚姻关系、原生家庭、童年创伤、PUA自救、自我价值提升等；

个人简介

国际认证EFT情绪取向，心理动力学（自体取向）心理咨询师，EFT亚太区认证课程 特邀助教和受训学员的个人体验师，美国金门大学「应用心理学硕士」在读。

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