专栏名称: 体育蓝皮书
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健身经验共享:用规律运动来强筋健骨

体育蓝皮书  · 公众号  · 体育  · 2017-05-30 17:11

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为什么许多老年人的骨头这么脆,轻轻一摔就骨折?四川省人民医院中医科副主任医师张允介绍,我国骨质疏松的发病率为 10% 左右,骨质疏松可预防难治疗。骨质疏松最大的危害是骨折,最常见的骨折部位是脊椎和髋骨。

如何防治骨质疏松?吃钙片







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