正文
比如书中举了一个例子，有个人报名去学高尔夫球，结果一开始培训，就被指出这里不对，那里也不对，一天下来教练讲了十几个知识点，他却一个都没记住。而另一个人，同样是报了学习高尔夫球的班，但它的教学设置是学员必须完成一开始设定的3-4个目标后，才能进行下一步的学习。于是后者的球技稳步提高。
除了「学会筛选」，要解决信息超载的问题，还应该懂得对重要的内容和技能间隔性地「重复学习」。比如你看了一本书，受益匪浅，最好就是隔段时间拿出来再看一次，通过间隔性的重复，你才获得更好的理解，并且把这些知识技能内化成自己的本事。
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『消极过滤』
消极过滤可以分为两种，一种是看到一个观点，觉得这个不行，根本不可能。
有时候不是我们做不到一件事情，而是我们在脑袋里把它妖魔化了。假如我们换个角度，先去想象这件事情是可能的，然后去想怎么做才能让它变成现实，会有意想不到的收获。
消极过滤的第二种形式，就是当人们在听到和自己的想法不一样的声音时，第一反应就是反驳或者挑刺。这种带有偏见的看法，会极大地局限我们的视野。我们总是在不断选择自己熟悉的东西，认同自己已有的观点，长期固步自封，很难取得进步，也没有办法带来改变。
那如何才能打破“消极过滤”的魔咒呢？书中给出的解决方案是成为一个可能性思考者，多使用“绿灯思维”。保持一个开放的心态，在提出或者反驳一个观点前，先站在对方的立场看看有什么可取之处，不要过早地拒绝大部分信息。
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