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健身房帅小伙一瞬间腿被压断!看完汗毛直立!

杭州交通918  · 公众号  · 浙江  · 2017-04-05 08:30

正文

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完整视频


有网友分析:

视频中男子上了24个杠铃片

大概有600kg左右的重量


如此大的重量和不匹配的双腿

外加不正确的训练姿势,

酿成了这一场悲剧



如今,健身受伤甚至死亡的事件也越来越多,

小到肌肉拉伤、关节磨损,

大到心脏骤停、当场猝死。


在现实中,有相当一部分健身的朋友

忽视这其中的危险


1、盲目冲击大重量

认为负重越多效果越好







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