正文
农业资源的养生作用体现在“以动养生”，这是我国古人们在长期的生活实践中逐渐形成的朴素的养生观念。
三国时的医学家华陀认为：“动则谷气易消，血脉流利，病不能生”。唐代孙思邈在《千金方》中记述：“养生之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。且流水不腐，户枢不蠹，以其运动故也”。农耕体验，可让人们体验古老农耕文化，感受对天地的敬畏之情，由此修身养性，得到养生锻炼。
中国的文化养生
以特有的中医药养生观、中华茶文化和太极文化为核心思想，从老子《道德经》到《庄子·内篇》，从《周易》到《吕氏春秋》，从《黄帝内经》到《千金要方》，从《神农本草经》到《茶经》，形成了博大精深的养生文化体系，结合养生旅游目的地建设，最终达到养身养心、天人合一的全方位疗养，
这是我国养生旅游的独特之处和可以形成国际竞争力的有效卖点。
比如回族的节食风俗、瑶族的药浴等都是值得挖掘的民族养生文化，而端午节、重阳节、客家养生之道（客家药膳、煲汤、客家操、民间体育运动等）都蕴含着极丰富的民俗养生文化；诸子百家的理论中都有养生文化流传至今，比如老子的“无为”，庄子的“逍遥”等，佛家、道家不仅为我们留下了宝贵的养生心法。中医更是博大精深，它不仅为我们提供了修养身心的方法（比如五禽戏，比如孙思邈养生八法）、药方、理疗手段（针灸、艾灸、按摩），更是一种独具魅力的文化，深入挖掘、创造性地利用中医养生文化资源，不仅对国内养生爱好者产生巨大吸引力，更会引起国际养生旅游者的兴趣。
养生旅游产品可以按照旅游资源的特点进行划分，大致可以分为
观光养生、度假养生、养生体验、养生科普教育、医疗养生、农业养生
六大类型。
