有些关系，从聊天开始就该结束了

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心理学上，这种状态通常对应的是 「迷恋」（infatuation）， 它是感性、强烈却不稳定的情绪体验，经常出现在一段关系的最初。 当你对一个人产生好感，大脑会迅速分泌多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质 ，让你感到快乐、渴望靠近、忍不住关注对方的一举一动。

正因为这种快乐来得太快太猛，我们很容易把它误认为「爱」。

《 即使成为大人 》

但稳固的亲密关系，很难以仅靠「上头」来维系。

当双方都确认了彼此的心意，决定开始一段更稳定、更深入的关系时，「迷恋」会逐渐转化为另一种更加深厚的情感—— 「依恋」（attachment） 。在这个阶段，大脑会开始释放催产素和加压素，促进信任与安全感，让你感受到被理解和被接纳 [1]。

当爱情逐渐从感性的冲动转向理性的选择，它不再是单纯的情感波动，而是一种有意识、有责任感的经营和坚持。此时， 你不再只是因为激动的心跳和强烈的渴望才选择靠近对方，而是愿意投入时间、精力，去陪伴、支持，甚至承担起关系中的责任。 你们开始学会一起面对困难，一起经营彼此的未来。

而那些始终停留在「上头」的关系，从聊天开始就注定无果。

02

为什么你总在「上头」，

却总遇不到对的人？

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