好物丨无农药、无化肥、米油厚，放心小米就买孝道村“孝道小米”!

亲仁书屋 · 公众号 · 美文 · 2021-04-16 07:11

正文

适合老年人：养心安神

小米汤可增强小肠功能，有养心安神之效。每日食一碗小米，对于因胃肠不好导致的失眠，其疗效非安眠药可比，很多中医生常让患者用小米粥来代替安眠片。

适合女性：美容养颜

小米还具有美容的功效。小米粥的硒含量很高，硒是重要的抗氧化剂，有明显的抗衰老作用。

适合产妇和病人：滋补

小米熬粥营养价值丰富，中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统；小米也比较适合体弱的人调理身体，恢复体力。

来自孝道村的小米，有何神奇？

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