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每天跟着做一遍，身心舒畅！

练瑜伽 · 公众号 · 健身 · 2017-01-15 06:49

正文

冬日的天气，一天比一天冷，所谓“春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月”，人们在冬季特别容易犯困，很多人经常感到莫名的累和提不起精神，一天学习和工作下来回到家也没有了力气再做其他事情......

每天早晨起来跟着做一遍

身心舒畅！一整天活力满满哟~.

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