吃馒头对反酸、胃部不适有奇效？消化科医生这样说

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爱思考的朋友可能会问了「既然每次消化食物都会有胃酸分泌，为什么有的时候又不会反酸、胃部不适呢？」

对于常做饭的人， 这个问题 应该好理解：人的胃和猪肚类似，表面有一层滑滑的黏液，这层黏液和胃黏膜一起组成了 「 保护屏障 」 ，能让胃免遭胃液腐蚀。

正常状态下，胃酸分泌与胃黏膜的保护机制保持平衡，既保证了食物的消化，又不会出现胃黏膜的损害。

但是当酒、烟、细菌、药物等破坏了胃部保护机制时，就会出现胃黏膜的损伤，表现为胃不舒服、反酸的症状。

馒头能缓解反酸、不适，但不能治病

馒头通过以下两个方面来缓解反酸等不适：

1. 中和胃酸

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