折磨我这么多年的痘痘，真的照一照就能好？

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▲ 毛囊口被堵住，痤疮丙酸杆菌就有了繁殖的温室

不过痤疮丙酸杆菌并非没有弱点，因为它在毛囊里吃喝拉撒睡，代谢的过程中会产生出一种叫“卟啉”的排泄物，黏在自己的细胞膜上。

卟啉是个“瘾君子”， 可以吸收高纯度的蓝光，而这种吸收能力会在蓝光波长为 415nm 时达到峰值。 吸收了高纯度蓝光后的卟啉马上变得能量高而不稳定， 这种感觉可能就像那些嗑药 high 过了的人一样。

于是作死的过程就开始了——卟啉会先与三态氧结合形成单态氧，单态氧与细胞膜上的化合物结合后会损伤卟啉所依附的细胞膜。这种自杀式的玩法最终结果就是， 卟啉成功杀死了自己的宿主痤疮丙酸杆菌，自己当然也就呜呼哀哉了。

▲ 大概就是“我发起疯来连自己都打”

没有痤疮丙酸杆菌的捣乱，炎症性的痘痘就丧失了养料，慢慢地也偃旗息鼓了。

而当我们查阅相关文献的时候发现，早在 2000 年左右，国内就已经有不少论文提到或者证明了在临床上通过蓝光照射面部，可以大大缩短痤疮的治疗时间，提高痤疮治疗的效率。并且， 如果辅以波长在 630nm 左右的红光，还能对抗瘢痕的产生，有去痘印和嫩肤的功效。

还有一点值得称道的是， 红蓝光美容仪几乎没有什么副作用，肌肤比较敏感的人也可以使用 。 所以虽然那时这种护肤黑科技只有医用，但随着时间的推移，越来越多的家用美容仪开始想在这片蓝海里分一杯羹。

那么这个技术听起来这么好，我是不是随便买几个发着蓝光的 LED 二极管回来照照，就能赢得战痘胜利呢？

当然不是。而且 即便买到了不错的产品，如果你的痘痘不是炎症性的，它对你的护肤作用，可能也不明显。 下面我们就来分开说说。

前面说到了，已经有大量的文献证明红蓝光美容仪用在治疗痤疮上的功效了，而这些文献中提到的美容仪基本长这样——

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