主要观点总结
本文介绍了关系中的隐性攻击以及应对方法，课程主讲人为资深心理咨询师胡慎之老师。课程内容涉及被动攻击的概念、实例分析以及认知治疗理论中的核心信念等。文章还提到了家庭关系中控制和服从模式的影响以及如何解除这种相处模式。最后提到了课程福利和如何设置星标关注作者。
关键观点总结
关键观点1: 关系中的隐性攻击
被动攻击的行为表现，关键点包括不合作、不主动和妥协，其背后的深层原因主要是内心的委屈和愤怒。对这种行为的不满会带来人际关系的问题。
关键观点2: 认知治疗理论的核心信念
认知治疗理论中提到，如果别人不能满足自己的需要，一个人可能会感到愤怒，认为身边的所有人都是伤害自己的人。这种潜意识中的信念会导致人际关系的恶化。
关键观点3: 家庭关系中控制和服从模式的影响
在家庭关系中，控制和服从的模式可能会导致亲子关系的问题和个体的心理创伤。要解除这种模式，需要觉察自己的态度和行为，尊重规则和他人的自主意识。
关键观点4: 课程福利和星标设置方法
胡慎之老师的课程福利包括识别关系中的隐性攻击和高情商应对冲突等内容。星标设置方法是通过点击文章最上面的蓝色字体进入作者主页，然后点击右上角的三个小点点进行设置。
正文
对于妈妈的这些指责，孩子心里特别委屈，但这种委屈的感觉不能直接表达出来。同时，妈妈是他必须要认同的规则，他不得不听从，毕竟他需要依靠妈妈才能存活下来。
他也很想吃快一点，但他又觉得委屈，在这种情况下，他怎么表达自己的委屈呢？
在孩子成长的过程中，类似这样的事情，发生过很多次。
表面上，孩子对妈妈没有任何的不满，但内心深处，他恨妈妈无缘无故地指责他，把错误都推到他身上，自己一点错都没有。
但孩子因为要依赖妈妈生活，所以他不能直接攻击妈妈，就学会了用这种被动攻击的方式来表达自己内心的不满和愤怒。
有一次，我带家人去埃及旅行。
众所周知，埃及的治安管理等都不是很好。所以，对于第一次去那旅行的我们来说，没有选择自由行，特意报了一个旅行团。
而且考虑到，如果自由行的话，还要提前做出行攻略等等，总之，各方面都比较麻烦。
同行的旅行团中，有一位50多岁的先生，他是单独一个人出来的。根据他自己的表述：他跟家里所有人的关系都不太好，被家人边缘化。
因此，他经常一个人出门旅行，去过很多地方。
但他总是给旅行团带来一些麻烦。
他特别爱拍照，是一位摄影爱好者，每到一处地方或一个景点，喜欢拿着一架相机到处拍。以上这些行为都没有什么问题，但他总是最后一个上车，甚至有一次离谱地迟到了差不多半小时，整车的人都在等他，也影响了我们后面的旅行。
几次之后，整个旅行团的团员都对他有意见。
可能多一事不如少一事，当他晚到上车的时候，没有人说他。但他上车的那一刻，所有人都不愿多看他一眼。
是的，他又被边缘化了。
哪怕他说某个地方很好玩或怎样，也没有一个人愿意搭理他，全车人都在用沉默，不回应的方式去表达自己的愤怒。
是的，
沉默是最大的攻击：我不理你。
后来，我们一起去坐热气球。
本来一切都挺好的，我们在吊篮里拍了很多照片，风景也超级美。
当热气球准备下降时，驾驶热气球的专业人士让我们所有人全部蹲下来，靠在一侧。
因为，热气球降落时，
落在地上的时候，
一定会侧翻，
因为有风。
所有人都蹲了下来，唯独他一个人还在拿着相机站在篮筐边拍照，当时我非常愤怒。
篮筐里还有我的孩子和家人。
我了解热气球降落时，为什么我们整个人都要团在篮子里边，靠着背后，因为侧翻的时候，我们会翻滚。如果他是站着的，在侧翻的时候，他就会往我们身上扑过来，让我们受伤。
说句实在话，这位先生受不受伤，我不在意，我在意的是我的孩子和我。
那一刻，我非常愤怒地告诉他：
“这位先生，你拍照没关系，但现在热气球驾驶员让我们这样做，一定是有原因的。你这样子（站着），受了伤，我不在意，但如果你导致我们受伤的话......，我不想我自己和家人受伤，请你蹲下来。”
当时，我愤怒到了极点，我相信，那时候我说出这些话的时候，眼神中是有一股愤怒之火的。
其实，那股愤怒之火，不仅仅来自他在热气球上的行为，还包括他之前做的所有事情，长期堆积，带给我的感觉，让我对他非常愤怒，而且，
他一直在不断地控制我们所有人。
正因为如此，他才被边缘化，不被我们待见。
而且，从他对规则的态度，对世界的态度，能看出他对别人的态度。
一般情况下，有两种关系模式，我们没办法去理清，
一种是控制和服从的关系模式。
在这种关系模式里，我们只有两种选择：
要么成为一个控制者，要么成为一个服从者。
幼年在强势妈妈控制下成长起来的孩子，内心中积累了很多的委屈和愤怒。一旦我们还像小时候那样，听妈妈的话，按照妈妈的话去做事情，内心中的那种委屈就会涌上来，我们就会认为自己成了一个服从者。我们不想体验被控制的感觉，所以，在这里面，我们又特别渴望做一个控制者。
什么是控制者？
这很好理解，就是周遭的一切都在我的掌控中，别人都应该为我服务。
这是很多人内心中相处的模式。
因为如果我不是控制的那个人，那么，我就是一个服从别人的人，委屈的人，受伤的人。
我们也经常看到，为什么那么多人喜欢挑战规则，挑战权威，挑战身边所有的一切。
前几天，我在微博上，看到一个视频：
几个初中生的孩子，结伴闯红灯，过马路。
不幸的是，他们三个人都被一台车撞上了。
闯红灯的现象，在我们国家屡见不鲜。仔细分析一下，你会发现，闯红灯的人内心中认为，这些规则都不需要遵守，一旦遵守了规则，我们就成了服从者，于是乎，本能的抗拒感就产生了。
