1000大卡一天超级减脂餐设计，懒人坚持3天，快速拥有小蛮腰！

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咚吃，一日三餐减肥餐，总热量控制在 1000大卡 左右。

根据自身体质差异和热量需求不同 可以适当补充其他食物～

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原来减脂餐也可以很好吃！

谁说好吃与美味，和减肥是不能共存的？ 这款减脂健身餐 菜品多样，美味营养 ，关键是 好吃 ！吃着“山珍海味”的营养大餐，再也不用做每天坚持少油，少盐，少糖，吃草的“苦行僧”了！

咚吃纤体餐菜品经过长达1年的研发和产品优化时间，烹饪出 了 超过10 00多种菜式 ，在无数菜品的尝试和搭配中，才最 终找到现在这份 成果满满的配餐方案 。以下是最新出炉的 3日菜单哦👇

一日三餐，一共三天九餐，菜品 好吃 ，研发大厨真是花了不少心思！

比如餐中所配米饭都是升糖指数（GI）较低的 糙米饭 。

但糙米口感较差。为了使口感更好，大厨测试了糙米和黑米，红米，小黄米，薏米，红薯，南瓜，胡萝卜等 10多种组合 。最终才确定 糙米、玉米和糙米、藜麦 2种组合。 吃一口 特别软糯，嚼在嘴巴里，粘糯Q弹，香香滑滑，还有淡淡的甜味，真不是普通的米能比拟的。

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