很多人冷落了这菜，含钙量很高，比喝牛奶都强，才4元一斤

香哈菜谱 · 公众号 · 美食 · 2019-10-28 14:59

正文

3.葱花准备好

4.打开罐头把鱼切成小块

5.小火把锅烧干，把罐头盒里的豆豉和油一起倒入锅里，放入葱花爆香

6.放入切好的鱼块翻炒

7.放入油麦菜翻炒均匀

8.放入盐调味

9.翻炒均匀即可

10.装盘开吃吧！

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