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教女人变苗条  · 公众号  · 女性私密  · 2017-05-25 17:16

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3、接着将锅中加入适量的清水,将海带和柠檬汁放进去一起煮。

4、等到海带煮熟后,将其捞出来,把水倒入杯子中加入冰糖调味即可饮用。

适用肥胖类型:容易水肿+下半身肥胖的脂肪性减肥者

减肥功效: 海带中含有丰富的碘,而这种物质可以帮助人体促进甲状腺的分泌,起到提高新陈代谢的作用,而柠檬汁则能加速人体的血液循环,加强肠胃部位的消化速度,这款茶可以有效消除长时间堆积在皮下的脂肪,让减肥瘦身变得更加容易

柠檬不仅是养颜的好食物,在减肥中也能发挥出重要的作用,今天为大家推荐的3款柠檬减肥食谱,让你轻松减肥又美白,喜欢吃柠檬的朋友们赶紧去试一试吧,你会收获减肥美白双重效果的。
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