【生活物理】为什么总是感觉东西看了一遍又一遍，但就是很快忘记讲了什么？

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所以不如 我们在学习理科知识之的时候，让自己的专注模式工作一段时间，遇到难以攻克的问题，去做些别的事情 ，以便发散思维启动，在下次不经意间我们发现问题已经顿悟，但是切记一上来就研究超出我们能力范围的问题。

再有提前的通读预习对于思维的整体性有很大帮助，了解未来要专注研究的内容，让发散思维潜移默化工作。换句话说，就是在学习新的章节开始前熟读几遍教材，了解其中问题所在。

2 工作记忆和长期记忆

学会以后我么还要记住，先了解下两种记忆系统：工作记忆和长期记忆。大脑对正在处理的信息瞬时加工的这部分记忆叫做工作记忆，比如我们在 课堂上学的内容，就是存放在工作记忆 。它的存储时间比较短，却可以一口气处理很多内容，但是现在出现在我们的工作记忆中，不代表以后也会留在这里。

所以可以不断重复，及时重复（例如，没有笔和纸时记录电话号码就需要我们不断重复，以防马上忘了）。 重复时候闭上眼睛试试看 ，这样的话就不让其他东西进来干扰我们的工作记忆。

长期记忆顾名思义来看也知道就是我们常说的记性，类似于电脑硬盘，一旦存进去就很主动流失。 学霸们都是利用上述方法不断重复练习一些题型 ，把处于工作记忆中的知识放到长期记忆。试试看，间隔一两天就做一次上次勉强弄懂的东西，慢慢就发现长足进步。

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