专栏名称: 张德芬空间
来自腾讯微博认证资料:张德芬,华语世界首席心灵畅销作家,著有《遇见未知的自己》,并译有《新世界——灵性的觉醒》、《亲密关系——通往灵魂的桥梁》。 @张德芬
目录
相关文章推荐
51好读  ›  专栏  ›  张德芬空间

长期失眠等于慢性自杀:有些苦,你其实不用受

张德芬空间  · 公众号  · 美文  · 2020-10-31 11:43

正文

请到「今天看啥」查看全文


的粉丝专属睡眠课程卡1张 !由德芬老师和音乐疗愈师张之恺联合打造! 食+课两不误,让你睡眠效果加倍! 数量有限,手慢无!


点击下方图片立即购买


一、酸枣仁茯苓膏


酸枣仁茯苓膏到底有哪些特色呢?

1.十三味滋补食材,综合调理睡眠
遵循药食同源,以医圣 张仲景 提倡的助眠良方—— 野生酸枣 为主要食材。


酸枣仁、百合、蜂蜜、沙棘、昆布、莲子等 十三味滋补食材 ,从肝脏、脾胃、气血三方面进行调理,多管齐下。

2.精选滋补食材

酸枣仁: 以酸枣仁入药,可 滋养肝脏、宁神安心、敛汗生津 ,从而减少不眠、惊悸多梦,让人一夜好眠。失眠多梦的人,中医一般都会开这服药。

这款酸枣膏,是来自 山东汶上县 纯野生酸枣。

汶上地处山东省西南部,这里 光照充足,四季分明,无霜期长 ,尤其夏季多东南风,降雨集中, 日照时间长,湿度大,非常有利于作物生长。


野生酸枣是 自然生长,营养得到充分累计 ,普通酸枣根本没法比。

其次,为了让野生酸枣中的钙、铁等营养物质充分留存,我们手工挑出坏果、裂果,只取 个头匀称,表皮平滑味道好 的酸枣,这对身体的滋养不言而喻~

茯苓 :中医认为茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水, 健脾和胃,宁心安神 的功效。去湿气,对夜间惊悸、睡眠不好也有调理作用。


再搭配润养五脏的 百合 ,明目养心的 枸杞 等,不止能改善失眠症状,安神养心,更均衡补充各方面营养, 改善气色和体魄。

每天喝上一杯,整晚安睡,还能调理肝脏脾胃,皮肤也会有生气,不再发黄松弛。再也不用怕睡不好有眼袋、黑眼圈了, 整个人看起来都会更年轻。

3.综合调理睡眠
很多人喜欢用褪黑素和安眠药来获得睡眠。褪黑素耐药性产生得非常快,有致畸风险,妊娠期女性绝对不可以吃,而且和睡眠药一样,长期服用会破坏睡眠期,影响记忆力。

酸枣仁茯苓膏从 肝脏、脾胃、气血 综合调理, 疏肝去火、调理脾胃、宁神养血 三管齐下 ,有效疏通经络,调节脏腑技能,改善睡眠,滋养身体。

从根源上解决关于睡眠差的一系列问题:


4.八道古法工序潜心熬制

这款酸枣仁膏,完全无害的8大古法熬制手法,3道提取,4次浓缩,耗时5昼夜,潜心熬制,最大程度保持了成分的营养和功效。 熬出更多营养,古法秘制, 气味香甜。


5. 官方检测,安全可靠

酸枣仁膏 精选安全食材,经过官方检测 ,可以安全入口, 老少皆宜,作为平时的保养调理佳品是非常不错的~


它不同于化学药物,






请到「今天看啥」查看全文