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用它泡水喝从.160.斤到.90.斤,曾经的胖.妞,如今的女神~完美逆袭!惊呆了所有人

河北卫视  · 公众号  · 河北  · 2016-12-28 19:12

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减肥季节很关键

人们总误以为只有夏季是一年中减肥的最佳季节,殊不知秋冬季节本来就是个容易使人发胖的季节,由于入秋后天气一天天变得舒爽,人们的食欲也会从夏日的低迷状态恢复过来,加上气候宜人,睡眠充足,汗液减少,身体消耗的热量自然也会减少。此外,为了迎接冬天的到来,身体还会主动地储存一定比例的脂肪,以达到御寒的目的。此时,身体摄取的热量明显地多于消耗的热量,稍不注意,体重就会逐渐增加,这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁,因此肥胖者在秋冬更应该注重减肥。



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体 重 没 变,体 型 开 始 有 变 化







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