纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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领教工坊 · 宁高宁:跑步了 · 5 小时前 |
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虹口区消保委 · 久坐伤身?这份上班族科学锻炼指南请收好! · 8 小时前 |
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GBA Community · 71-Yr-Old Woman Wins ... · 昨天 |
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Dai Leeyieng · 健身房的诱惑 · 3 天前 |
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虹口区消保委 · 改变一个走路方式,降低多种疾病风险!记住这3 ... · 3 天前 |
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领教工坊 · 宁高宁:跑步了 5 小时前 |
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GBA Community · 71-Yr-Old Woman Wins 3rd Place in National Fitness Competition 昨天 |
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Dai Leeyieng · 健身房的诱惑 3 天前 |
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虹口区消保委 · 改变一个走路方式,降低多种疾病风险!记住这3点效果翻倍 3 天前 |
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每天学点做饭技巧 · 辣椒这么腌真太好吃了,祖传秘方! 8 年前 |
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创伙伴 · 他白手起家做出一家大型国企,然后把它搞垮了 8 年前 |
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抢先电影院 · 岛国令人发指的「性祭祀」,其实是他们生活的常态! 8 年前 |
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娱乐哔姐 · 明明是个硬汉,却成为“同志”专业户,他的魅力难以阻挡 8 年前 |
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早安晚安心语 · 话有三不说,事有三不做,人有三不交 8 年前 |