纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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灵魂有香气的女子 · 她一个中年人,方方面面还能这么轻盈? · 11 小时前 |
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话匣子 · 上海一“健身达人”撸铁3年,竟撸回60多万? ... · 12 小时前 |
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GBA Community · 71-Yr-Old Woman Wins ... · 昨天 |
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老兵圈 · 熬夜后,千万别再做这件事!严重可能丧命! · 昨天 |
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浙江活动 · 经常跑步的人,这7个禁忌要尽早知道,如若忽视 ... · 昨天 |
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灵魂有香气的女子 · 她一个中年人,方方面面还能这么轻盈? 11 小时前 |
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话匣子 · 上海一“健身达人”撸铁3年,竟撸回60多万?警方:刑拘! 12 小时前 |
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GBA Community · 71-Yr-Old Woman Wins 3rd Place in National Fitness Competition 昨天 |
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浙江活动 · 经常跑步的人,这7个禁忌要尽早知道,如若忽视,可能会养病! 昨天 |
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十点读书 · 别浪费去而不返的大好时光,你的人生需要被照亮 8 年前 |
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庞门正道 · 看完这些平面设计,你根本不明白日本人闹洞里面装的是什么! 8 年前 |
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宇宙解码 · 宇宙之外是什么?很神奇! 8 年前 |
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新身体 · 99%的人在减脂期都会犯的错误! 8 年前 |
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云技术实践 · 聊聊运维(2)公开技术分享的一些经验 7 年前 |