纪念碑谷开发者做的心情追踪 App，或许比你更了解自己 - Moodnotes #iOS

正文

请到「今天看啥」查看全文

Moodnotes 还能追踪情绪变化，并从心理学角度给予分析和建议。

在 Moodnotes 开始一份新的记录，第一步就是选择此刻的心情。上下划动改变小人嘴角翘起的弧度来表达自己的心情，操作生动而友好。

此后它会引导你补充更多的细节。 你既可以简单地回答「发生了什么事」，也能够在多达 60 种的正面和负面情绪中，选择并标记当下的情绪和程度。

如果全是正面情绪，那真好，Moodnotes 会鼓励你找到保持好情绪的动力。

如果选择中包含负面情绪， Moodnotes 则会提示你发掘负面情绪的诱因，并协助你探索可能跌入的思维陷阱。

请到「今天看啥」查看全文