生产后，深圳一宝妈近视突然好转？眼科医生说出真相，竟是由于......

深圳大件事 · 公众号 · 深圳 · 2025-06-03 18:17

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仅靠电脑验光数据配镜，导致过矫。 她在生育期间近距离用眼频率下降，眼睛调节灵敏度障碍有所缓解，近疲劳有所缓解， 真实的近视度数就浮出水面了”

什么是近疲劳，为什么会发生近疲劳？

近疲劳是一种人体自然的生理现象，随着年龄的增长，高频的近距离视物，人体眼睛中的晶状体调节功能下降，睫状肌收缩力减弱，使得眼睛的调节能力变差，无法根据需求灵活调节焦点位置。

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“近疲劳患者主要是看近处物体时模糊不清，手机或书本上的文字越靠近眼睛越难以辨认，而将物体拿远一些反而看得更清楚，视物对光线需求增加。近疲劳患者难以长时间近距离视物，否则可能出现眼睛酸胀、流泪、视力模糊等症状，有时还会伴随头痛、眩晕、恶心、颈肩酸痛等”。崔冬梅教授说道。 市民可通过专业验光程序，了解个人屈光不正的状态，调节幅度、调节灵敏度等。

崔冬梅教授也提到， 日常可通过做“眼睛训练”，防止“老花”提前。 “保持远近来回看，可有效训练睫状肌和晶状体，延缓老花。多进行羽毛球或者乒乓球等运动，可使眼睛上下、左右、前后运转，促进血液循环。另外，使用电子产品时，尽量保持远距离；半小时就让眼睛休息5-10分钟；开车或者去户外时戴防紫外线的墨镜。”

用眼过度

无论是远视还是近视

都困扰着不少人

暑期摘镜热

屈光手术如何选？

早上醒来，四处找眼镜；

夏季走出空调房，眼前雾气“弥漫”；

激烈跑动，还得护着眼睛；

特殊职业，受限于“戴镜”

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